英文论文或报告的内容已经确定，现在主要想降AI并保留专业表达，我建议先用PaperMomo试一个代表段。按实际计费字符确认预计积分，再看文字能否采用，适合围绕眼前这份稿选择文本或Word处理。
如果原文件是PDF，希望直接从PDF入口开始，或需要比较Grubby按检测目标区分的模式，Grubby有明确的使用价值。已有订阅且权益足够时，可以先利用现有服务；新购买则要把完整段落所需容量与真实付款周期一起考虑。
PDF里的正文，怎样进入改写
2026年9月7日读取的Grubby官网明确只支持英文。首页有Paste Text和Upload PDF入口，可以粘贴已有文字或选择PDF，再进行人化。只支持英文不能证明英文效果一定更好，但足以确认它是否覆盖这次语言需求。
开始前先保留原PDF，并尽量准备一份可编辑母稿。若手边已有正确的Word正文，可以直接从正文段落比较效果；若从PDF输入，应核对阅读顺序、断行、连字符、术语和引文是否正确进入。输入缺少一句限定，后面的流畅改写也无法替你恢复原来的论证。
Upload PDF证明有这种输入入口，不能据此预设扫描页OCR、原版PDF回传或Word导出。最终若要交Word，仍须确认实际能取回的文字与文件形式，再纳入母稿。本轮没有上传稿件验证输出，也不据此断言Grubby不支持某种尚未核实的导出。
先用自己的短段看结果，再看需要哪档权益
首页Mode菜单列出GPTZero、ZeroGPT和Academic (Turnitin)。作者可按实际检测要求查看账户当前可选的目标，输入完整正文单元，再点击Humanize。这些是产品模式名称，选择Academic并不等于目标平台已经出具正式报告。
Grubby价格页给出的免费额度为每月300词，可用自己的短段了解改写是否合用。300词是月量说明，本次没有核实它对应的单次输入限制或全部模式权限，使用前应查看实际剩余额度和可用设置。
先看候选文字是否保持研究对象、结论范围、术语和引文关系。若结果需要较多人工恢复，应先判断哪些改动不符合原稿，再决定是否继续。若结果准确、语气适合，才把试段结论带入后续整稿安排；不能用官网展示的分数或保证代替这份英文稿的实际结果。
套餐里另有Simple、Standard、Enhanced一组模式名称：Essential列Simple，Pro与Unlimited列出三种。它们与首页的三个检测目标不是已核实的一一对应关系，不能把Simple当作GPTZero、Enhanced当作Academic。购买前应确认需要的目标和处理选项都在实际权益中。
单次容量也要配合论述范围。一个完整小节若超过当前上限，可以按含义完整的段落安排处理；如果切开会失去必要上下文，更大单次量才可能减少拆分工作。升级不应只由“更强”的名称决定，已有套餐能完成这份稿时就先继续使用。
Monthly实际每四周扣款，年付另看全年总额
9月7日的实际价格界面选择Monthly后，明确注明Billed every 4 weeks。下表是每四周方案，四周为28天，不能当成按自然月扣款：
| 套餐 | 每四周付款 | 每四周人化量 | 单次输入 |
|---|---|---|---|
| Essential | 14.99美元 | 10000词 | 500词 |
| Pro | 19.99美元 | 30000词 | 1500词 |
| Unlimited | 24.99美元 | 不限量，但有公平使用限制 | 2500词 |
Unlimited另有每天30000词的公平使用上限，不能只看名称就预期任意用量。比较时先算这份稿实际要处理多少正文，再看当前单次容量和后续工作是否需要更高套餐。
选择Annual时，页面列出的全年付款分别为Essential 83.88美元、Pro 107.88美元、Unlimited 143.88美元，对应展示月均6.99、8.99和11.99美元。月均金额并不是可单独购买一个月的账单；只处理这一阶段的几份稿，也要考虑是否愿意承担全年投入。
年度页面的Essential、Pro人化量分别按每月10000和30000词列出，Unlimited仍带公平使用限制，不能把前表的四周周期搬到年度权益上。下单时再核选中的周期、总额和续费安排；本文使用9月7日所读资料，没有实际结账。
让投入对应可以交回Word的文字
PaperMomo的功能说明支持英文现稿处理，强调尽量保留原意、术语与逻辑。把同一代表段放入文本工作台，选定任务，核对实际计费字符和预计积分后执行，再与Grubby候选文字逐句比较。
PaperMomo价格页约1–2元/千字可作单项参考；单项通常每计费字符1积分，组合通常2积分。微信扫码注册的新用户按当前规则获得1000积分，不是1000英文词。把本稿的预计投入，与真正需要的Grubby四周或全年付款比较，避免将英文词数直接当成计费字符。
较多正文已在DOCX中，可以进入文档工作台，按当前5MB、50000待处理计费字符条件上传解析，检查正文范围与预计积分后确认执行。来源是PDF但还没有可靠Word正文时，则先保证文字准确，再决定后续载体。
最后把采用的文字回到完整母稿中，核对术语、数据、引文和前后小节，再检查Word格式。选择哪家服务，应落在准确结果、实际投入和剩余整理工作上；形成同一份完整采用稿后，按收稿要求在目标平台复检。